Format:
Vortrag
Datum/Uhrzeit:
Mittwoch, 08. November 2023, 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Preis:
kostenlos
Ansprechpartner:innen:
BARMER
Standort der Veranstaltung:
BAB LAB, Bischofsnadel 6, 28195 Bremen
Referent:
• Andre Volkmann
studierter Gesundheitswissenschaftler & Ernährungsberater (unter anderem in der Fußball-Bundesliga), selbst Gründer mehrerer Unternehmen
Inhalt:
In dieser Veranstaltung erfahrt ihr, wie ihr, wie ihr die Bausteine Resilienz, Ernährung und Bewegung clever verknüpfen könnt, um als Gründer:in mit voller Power durchzustarten. Wie viel Bewegung ist notwendig, auf welche Basics in der Ernährung sollte ich achten und wie stärke ich meine Resilienz? Im Fokus steht die praxisnahe Wissensvermittlung.
Seminarhighlights:
• Stark in der Krise: Basierend auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zeigen wir euch, wie ihre eure mentale Widerstandskraft stärkt und den Herausforderungen des Gründens selbstbewusst meistert.
• Smarte Ernährung: Wir teilen bewährte Strategien, wie ihr eure Ernährung optimiert, um Energie, Konzentration und Leistung auf Höchstniveau zu bringen – essentiell für euren Erfolg.
• Aktive Auszeiten: Erfahrt, wie ihr Bewegung geschickt in euren Gründungsalltag einbaut, um nicht nur euren Körper, sondern auch euren Geist fit zu halten.
